Workshop 'Digitale detox'

Heb jij onweerstaanbare verleiding om telkens (sociale) media te checken? Lukt het je niet om te minderen? Heb je problemen om het échte werk gedaan te krijgen?

Spendeer je (veel) te veel tijd op digitale apparaten waardoor andere hobby’s je interesse verliezen? Gebruik je digitale media om je stemming te regelen? Dan is het de hoogste tijd voor een digitale detox.

Het is niet alleen mentaal, maar ook fysiek gezond om je ogen af en toe van het beeldscherm te halen. Door je smartphone een tijdje uit te zetten, of op een andere manier te gebruiken breng je je concentratie en energie weer op een gezond niveau. Zo maak je weer contact met de echte wereld. 

Wil jij dat ook? Boek dan deze workshop en ontdek hoe je op een leuke manier gebruik maakt van je digitale apparaten zonder dat ze jou gaan beheersen. Bovendien leer je ook nog hoe je eenvoudig je mailbox en documenten op orde brengt! 

Geniet weer van een opgeruimde en functionele digitale omgeving ! Maak een afspraak via het contactformulier