It Oersicht - professional organizer en opruimcoach Friesland

welkom!

Heb je het gevoel dat je verdrinkt in de chaos? In je huis, je hoofd, op je werk of misschien op meerdere gebieden van je leven? Ben je op zoek naar overzicht of naar wie jij ten diepste bent? Zorgen een gevoel van schaamte en onzekerheid ervoor dat je moeite hebt om hierbij hulp te vragen? Dan ben je vast niet toevallig op deze website terecht gekomen.

Al zoekende naar een oplossing voor je vraagstuk ben je nu hier aanbeland. Bij It Oersicht. Of in het Nederlands; het overzicht. Is dat waar je ten diepste naar verlangt? Overzicht in je leven? Ontdekken wie jij bent als persoon? Wat is het dan fijn om met iemand op te kunnen trekken die jou hierbij kan helpen. Iemand die ècht naar je luistert en je niet beoordeelt of veroordeelt om je omstandigheden.

Mijn naam is Johanna Hoekstra en ik begrijp je worstelingen. De stap zetten naar hulp vragen is één van de allerlastigste. Toegeven dat je er zelf niet uit komt kan gevoelens van falen en tekortschieten oproepen. Toch wil ik je aanmoedigen om wel de stap te zetten. Ik help je graag op een praktische manier, zonder standaardoplossingen of lastige protocollen. Ik kijk naar wie jij bent en wat jij nodig hebt om weer de persoon te kunnen zijn zoals je bedoeld bent.

Bel, mail of app gerust als je vragen hebt of om een vrijblijvende afspraak te maken. Gewoon doen!

Johanna

Hierbij kan ik je helpen

Opruimen

Als professional organizer kun je me inschakelen wanneer het jou om welke reden dan ook niet lukt om je huis op orde te maken of te houden. Samen gaan we aan de slag met een door jou gekozen ruimte. Jij bepaalt het doel, het tempo en wat je wilt bewaren of waar je afscheid van wilt nemen. Ik ondersteun je bij het maken van keuzes en ik help je met het opruimen van de spullen.

Ordenen
Wanneer je administratie zich ophoopt of je te maken hebt met achterstallige betalingen, dan kan ik jou hierbij helpen. Samen met jou bekijken we alle te ordenen papieren en beslissen wat er bewaard moet worden en wat er weg mag. We leggen een nette en overzichtelijke mappenstructuur aan waar jij zelfstandig mee uit de voeten kunt. Ik help je met het maken van keuzes en ik geef je tips en handvaten hoe je in de toekomst een plezierige administratie kan voeren.

Structuur
Heb je moeite om je dag en weekplanning voor elkaar te krijgen? Of lukt het je niet om uit bed te komen en kom je er aan het eind van de dag achter dat je nog heel veel moet doen? Samen kijken we wat er in jouw situatie nodig is om de dag op een fijne manier in te vullen en geef ik je tips en handreikingen om dit stap voor stap zelf weer op te pakken. Daarbij is er ook aandacht voor onderliggende oorzaken waarom het op dit moment niet goed lukt.

Verandering van binnenuit
Erachter komen wie je ten diepste bent, wat je wilt en wat bij je past kan je helpen om keuzes te maken die zorgen voor meer rust in je leven. Misschien vind je het lastig om knopen door te hakken of de juiste prioriteiten te stellen. Om rust en overzicht te creëren is het goed om aandacht te hebben voor de oorzaak van jouw onrust. Zo krijg je meer structuur en overzicht en wordt het makkelijker om een juiste balans te vinden als persoon. Graag ga ik met jou op zoek naar antwoorden op je vragen zodat er meer rust in je hele leven komt.

Doe jij het werk dat echt bij je past? Heb je een fijne samenwerking met je collega's en heb je plezier in dat wat je doet? Als dat niet het geval is kan zich dit uiten in oververmoeidheid, prikkelbaarheid of zelfs in een burn-out. Betere en gezondere keuzes maken vraagt om moed. Als je bang bent om te falen of je wilt liever op de achtergrond blijven kan het zijn dat jij je talenten en gaven verstopt. Graag help ik jou hierbij zodat je meer uit jezelf haalt dan je tot nu toe hebt gedaan en zodat jij ontdekt dat ook jouw talenten ertoe doen!

Wanneer je regelmatig in conflictsituaties belandt kan dit veel van je energie vragen. Ook als je niet jezelf kunt zijn, je je onbegrepen voelt of wanneer er sprake is van onzekerheid kun je jezelf op den duur volledig kwijtraken. Daarnaast kunnen interne of externe belemmeringen ervoor zorgen dat je een ander leven leidt dan je graag zou willen. Misschien zit je in een voor jou ongezonde relatie, ben je hooggevoelig of spelen er andere (nog te ontdekken) zaken een rol. Graag ga ik met jou op zoek naar wat jij nodig hebt om het leven te leiden waar je voor bedoeld bent.

Groei geeft bloei
It Oersicht biedt diverse workshops, trainingen en cursussen aan. De thema's lopen uiteen van opruimen en ontspullen tot zingeving en leefstijl. Daarnaast ontwikkel ik telkens nieuw materiaal op verzoek van bedrijven, kerken, scholen en organisaties of vrouwengroepen. Wanneer je een op maat gemaakt format zoekt neem dan gerust contact met me op. Voor bestaande thema's kun je hiernaast op de link klikken en per thema bekijken of het past bij je wensen.

Ik maak gebruik van aansprekende PowerPoint presentaties en werkbladen/werkboeken. Daarnaast zijn de presentaties altijd interactief zodat iedereen volop in actie kan komen en op een betrokken manier de informatie tot zich kan nemen.

Werkwijze

Als organizer maak ik gebruik van diverse coaching strategieën. Daarnaast heb ik materialen/werkboeken ontwikkeld ter ondersteuning van het coachproces. Wanneer je me inschakelt gaan we aan de slag met jouw specifieke hulpvraag. Wil je nieuwe vaardigheden aanleren? Of je gedachten en gevoelens ordenen? Ben je op zoek naar zingeving? Of is het een combinatie van factoren waar je hulp bij nodig hebt? Precies dat is wat je met coaching kunt bereiken.

We spreken net zo vaak af als jij nodig vindt. Dat kan bij mij of bij jou thuis maar ook ergens op een neutrale plek. Wil je liever een wandeling maken tijdens de afspraak? Ook dat is mogelijk. Ben jij klaar voor de volgende stap? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend telefonisch consult.

ken jij mijn nieuwsbrief al?

Wil je graag iedere maand handige tips en interessante informatie ontvangen? Of ben je benieuwd welke trainingen je kunt volgen? Abonneer je dan hier op Oersichtlik dè nieuwsbrief van It Oersicht en ontvang bovendien de handboek 'Heerlijk opgeruimd' gratis in je mailbox.

ga voor inzicht, rust en overzicht

Externe inhoud