05.08.2016

Geef aandacht aan dat wat (al) goed gaat!

Wil je graag veranderen maar zak je steeds weer weg in negatieve gevoelens en gedachtes? Geef jezelf dan de opdracht om iedere dag 2 dingen in je agenda of op je kalender te schrijven die goed zijn of goed gaan.

Denk hierbij aan alle positieve eigenschappen en kwaliteiten die met jou te maken hebben op het gebied van hobby’s, omgang met anderen, uiterlijk, persoonlijkheidskenmerken, je werk etc.

Zet hierbij je negatieve innerlijke stemmetje uit en ook al die stemmetjes van wat anderen van je vinden of wat jij denkt dat ze van je vinden!

Zet ‘m op!

It Oersicht - 12:45 @ Gedachten | Een opmerking toevoegen